четвртак, 03. март 2016.

Čokoladni mus sa čia semenkama

Čokoladni mus sa čia semenkama


Ako poželite da zdrav ukusan slatkiš, ovaj recept je idealan:

1 banana
1 dl kokosovog mleka
1 kašičica kakao praha
1 kašičica mlevenih čia semenki
1 kašičica meda

malo nane i voće po želji

Stavite sve u blender,
sameljite da sve postane ujednačena masa.
 Ostavite jedno 15,20 minuta da se zgusne i uzivajte. Mus će se zbog čia semenki zgusnuti.


Нема коментара:

Постави коментар